Текст для тех, кто ищет ответы. Свои, для себя. Некоторая подсказка, в каком направлении искать. Мне — помогло и помогает, как единственно действенный способ восприятия мира. Если почувствуете, что отзывается и есть вопросы — обращайтесь. Если не получается, но хочется чтобы получилось — тоже обращайтесь, я здесь для этого.
Как говорится, to whom it may concern.
Или что делать, когда привычные способы восприятия мира становятся непригодными для жизни. В смысле — лишающими нас желания жить, из-за усиление страхов, тревог, гнева, ненависти, боли, отчаяния, ощущения бессилия и тд. Многие сейчас катаются по этим состояниям, как по кольцевой линии метро.
Прежде всего, хотелось бы напомнить. Люди, все в порядке - это Апокалипсис.
В смысле, все идет по плану. Вспомните картину Васнецова «Четыре всадника Апокалипсиса». Так вот даже последовательность всадников пока что сохраняется. Первый — Чума, второй - Война.
И это естественный процесс. Далее к этому вернусь.
Так каков он, способ жить в условиях Апокалипсиса? Я уже довольно давно об этом говорю, видимо, пришло время, чтобы и для кого то еще этот способ стал очевидным. Способом не только выжить, но и осознать себя чем то бОльшим, чем мы привыкли себя осознавать. В конце концов, эволюцию, как и естественный отбор, никто не отменял, а жизнеспособность вида зависит от способности его представителей к развитию тех качеств, которые позволят ему процветать в новых условиях.
Новые условия случились, и кажется, не оставляют нам выбора, кроме как быть втянутыми в воронку страхов, ненависти и прочих составляющих игры в выживание, или просто сразу умереть. Но, как опять же говорится, modern problems require modern solutions. Решать проблемы нового времени старыми способами станет все труднее, внешний мир все более непредсказуем, чтобы быть уверенными, в том, что воздействие на внешние факторы приведет к нужному результату.
Новый способ есть, хотя он далеко не новый, но иной. Иной способ восприятия действительности. И в условиях повышенного внешнего давления, когда кажется, что пиздец, этот способ может стать спасением. Он работает, проверено мной и многими другими людьми.
Суть этого восприятия действительности прост — все во мне. И причина всего, что происходит в моей реальности - тоже во мне. Если есть что то, что происходит в границах моего сознания — значит это сотворяю я сам. Значит я могу разобраться с этим, разбираясь с собой.
И это не про то, что я виноват во всем, что происходит в мире, но мир снаружи, является прямым отражением (или продолжением) всего, что происходит внутри меня. И если внутри меня боль, ненависть и страх которые я не хочу чувствовать — они проявятся во внешней действительности. Не одним, так другим. Такое нынче время. И я буду вынужден все это почувствовать. Потому что боль, ненависть и страх — это тоже я. Это части моего сознания, когда то отделенные (или вытесненные, на языке психологов).
Но в глубине себя, в своей Сути, я помню и желаю вновь обрести целостность, как состояние, при котором нет ничего в мире или внутри меня, что могло бы мне навредить. Состояние тотальной безопасности, доверия и Любви. Целостность — как гарантия не только выживания, но и процветания, при любых обстоятельствах. Состояние, где все внешне вызовы - это не хаос, который стремится меня поглотить, а лишь условия мною же сотворенной игры — тоже я, только большой.
Это один из аспектов. Второй — разбираясь с внутренними противоречиями, восстанавливая свою целостность, мы выходим из необходимости наблюдать проявления этого противоречия во вне, или начинаем чувствовать другие чувства в тех же самых обстоятельствах. (ведь если с точки зрения науки, время — единое поле, а не линейная последовательность событий, то это еще большой вопрос — что первично — событие, которое вызывает чувства, или желание (неосознанное) прожить эти чувства, которые случаются благодаря этому событию)
Теперь про Апокалипсис. Что это слово на самом деле означает. В переводе с греческого - новые знания, раскрытие, откровение, снятие покрова.
Снятие покрова — время, когда «все тайное становится явным». Все, что мы от себя скрывали, не желая признавать в себе, проявляется. И так, что хуй отвертишься. Привычные способы отвлекаться, развлекаясь внешними радостями перестают работать, или становятся недоступными. А новые — станут все более разрушительными. Поэтому пришло время заглянуть внутрь.
Раскрытие, Откровение — все просто, иными словами — признание правды о себе.
Правда освобождает, хотя бы от необходимости тратить свою энергию на поддержание ложных убеждений, или на переубеждения себя в том, что я не такой. На поддержание образа себя, как хорошего человека. И прочие игры, в которые мы играем не потому что нам это в радость, а из страха осуждения, вины, стыда, желания произвести нужное впечатление и тд.
Мы в плену у своих страхов, мы не свободны — вот хорошая отправная точка на пути познания и признания правды о себе.
Правда снимает шелуху ложных представлений о себе, масок, убеждений — всего, под чем оказалась погребена наша Суть. Дает возможность открыться принятию себя тем, кто я есть в данный момент.
И наконец, про новые знания. Новые — более жизнеспособные, расширяющие наше сознание, понимание, чувствование. Дающие возможность Жить в новых условиях, а не выживать, в лишениях, страхах и страданиях. Мы будем вынуждены вышагнуть из своих прежних верований (даже самых укорененных, вроде веры в «объективную реальность»), страхов, убеждений, представлений о себе — из всего того, что ограничивает в нас Жизнь, лишает нас силы. Это не всегда легко, но это возможно. Э — эволюция.
Некоторые практические шаги. Что делать:
1. Исследовать себя. Как? Наблюдать свои чувства, как это делает исследователь с материалом для исследования — с интересом, не вовлекаясь в процесс, просто позволяя всему происходить. Не исправлять, не подавлять, не бороться, но и стараться не поддаваться негативным (из страха, паники, ненависти, обиды, тревоги и тд) импульсам.
Я чувствую ненависть. Ок, признаю это и наблюдаю. Чувствую желание увидеть, как некоторые люди подвергнутся мучительной смерти. Признаю это желание и просто наблюдаю его, желание, как чувство, не как картинки. Позволяю себе это чувствовать. С интересом заглядывая глубже — а что под этим желанием, какая там часть меня?
Признаю свой страх — позволяю себе чувствовать физические ощущения в теле, закрываю глаза и смотрю в то место в теле, где проявлено чувство страха. Наблюдаю.
Состояние наблюдателя. Та точка обзора себя, которая выводит нас из неосознанной вовлеченности в эти кувыркания. Это дает возможность осознать, что мы на самом деле шире своих чувств, эмоций, страхов и всего такого.
Не получается — следим за дыханием, все внимание на ощущение потока воздуха в носу, в легких, входит — выходит. Самый простой и надежный способ вернуть внимание внутрь. А как известно — куда направлено наше внимание, туда течёт наша энергия.
2. Мои чувства — это часть меня, но не весь я. Когда накрывает серьезно, то кажется, что страх, или еще что либо — больше нас, что он захватывает все наше сознание, и нам некуда деваться. Это нормальный процесс. Важно напоминать себе, что я — это не мой страх. Не моя ненависть или бессилие, но они — лишь часть меня. Я в данном процессе — наблюдатель, я — то внимание, которое присутствует сейчас, каждую секунду и наблюдает весь этот процесс.
3. Если во мне есть все то, что сейчас разворачивается тяжелыми чувствами, значит есть и то, что может это исцелить. Иначе меня бы уже не было.
Осознанный выбор веры. "По вере вашей да будет вам". Во что я выбираю верить — то и происходит в моей реальности. Страх внушает иллюзию невозможности выбора, но выбор есть, иногда нужно волевое усилие чтобы его сделать.
«Я признаю все то, что есть во мне, но выбираю верить, что внутри меня есть сила, способная помочь мне разобраться с этим страхом, болью и тд, исцелить это, привести к согласию и целостности» Слова могут быть разными. Обращение к этой части себя за помощью, молитва, если хотите. Но важно — внутри, не снаружи. Мое внимание направлено на поиск и обретение связи с этой частью себя. С Богом внутри, с Отцом, с безграничной Любовью, с Единой Жизнью, частью которой я являюсь — с той Силой, в которую я сейчас выбираю верить. А дальше — наблюдать, что происходит с этим чувством.
Наступает время, вызовы которого для нас, как для отдельных человеческих особей, могут быть неразрешимы. И это тоже нормально, просто для многих это единственный способ осознать, что наше присутствие в этом мире не ограничено узконаправленным «человеческим» способом быть. Наше сознание — самодостаточно. В нем есть все, что нам нужно, чтобы помочь в каждой ситуации. В нашем сознании есть Бог, как сама Жизнь, как безграничная Любовь и принятие всего, как части себя, как сила, способная исцелять любую боль, страдание, неверие, страх. Достаточно лишь захотеть этого и открыться этому, выбирая свою веру осознанно, раз за разом.
Это все очень краткое и сжатое описание, если будут вопросы или желание взаимодействовать напрямую — пишите, я этим занимаюсь.
#причинавомне
#мотив
#богвнутри
#вспомнитьвсе
#сергейдолматов
#всевнутри
#исцеление
#5д
#истинавнутри
#чувствование
#чувства
#Сердце
#Любовь
#Жизнь
#слова
#целое
#Бог
#Богвнутри
#высвобождениевнутреннегопространства
#счастьевнутри
#счастье
#яесмь
#суть
#эго
#боль
#ненависть
#страх
#неприятиесебя